Selon le bilan effectué lors du premier rendez vous, nous définirons ensemble un plan de traitement.

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          Différentes méthodes s'offrent à nous : la radiofréquence, au debut, associée à des exercices respiratoires, puis une partie où la patiente est plus  active.

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          La fameuse "gymanstique abdominale hypopressive" est une technique respiratoire et posturale qui peut être pratiquée juste après l’accouchement.

Nous la verrons lors de la rééducation, et elle sera adaptée à chaque patiente en fonction du bilan initial.

Cette gymnastique permet d’activer les muscles du plancher pelvien et de la sangle abdominale, et de repositionner les organes génitaux.
         

          Les exercices hypopressifs ont également un effet bénéfique sur la circulation veineuse des jambes.

 

          Cette gymnastique est un travail de contraction du muscle Transverse Abdominal (celui qui sert à rentrer le ventre, à resserrer la taille) qui permet de ne pas forcer sur le périnée.

 

          La rééducation hypopressive abdominale permet donc de soigner le périnée.